Stevige wintertraining … ! Brrr …

4 02 2013
stevig windje ...

stevig windje …

De eerste wintertraining op het water was er eentje, die kon tellen.  Een stevige zuidwester tot 5 BF, een gevoelstemperatuur rond het vriespunt,  en koud koud water.  Niet echt een vakantieweertje dus … Toch gaven 8 jonge enthousiastelingen present op de Spuikom in Oostende voor enkele uurtjes stevig zeilen.  Je moet het maar doen … Te bewonderen !

IMG_7361

wacht op mij ... !?

wacht op mij … !?

Niet dat de trainer van oordeel was dat het zo vlotjes verliep: wie wil vooruit geraken moet zijn persoonlijk actieplan maken, dat was de boodschap op het einde van de debriefing. Elke training moet vertaald worden in minstens één verbeterpunt, een actiepunt waar tijdens de volgende training moet aan verder gewerkt worden.   En er bleek bij iedereen toch nog wel wat werk aan de winkel …

IMG_7419

na afloop: moe, maar toch een bende lachende gezichten :) :)

na afloop: moe, maar toch een bende lachende gezichten 🙂 🙂

Advertenties

Acties

Information

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s




%d bloggers liken dit: